來源 / 國(guó)館(ID:guoguan5000)如果不持續(xù)對(duì)自己狠一點(diǎn)
看看這肌肉,這線條,和我們印象中的趙麗穎完全不同。如此顯著的健身效果,粉絲們?cè)谠u(píng)論區(qū)紛紛表達(dá)了羨慕。“健身有點(diǎn)小優(yōu)勢(shì)?!?/span>要知道,女人由于生理上的限制,練出一身肌肉可不是那么容易的。不敢想象,她背后付出了多大的艱辛,才換來這樣一句輕描淡寫。
這位出身普通家庭,沒有任何背景的農(nóng)村女孩,靠著一股對(duì)自己的狠勁,在娛樂圈一路摸爬滾打,步步攀升。還在片場(chǎng)獲得了“拼命三娘”的稱號(hào)。曾因堅(jiān)持不用替身,趙麗穎落下了嚴(yán)重的腰傷、膝傷,體重降到不足八十斤。在一次拍騎馬戲時(shí),不慎弄傷腰椎,自此無法久站。還有次拍跳樓戲,由于劇情需要,趙麗穎要從城樓上跳下來。恐高的她為了真實(shí)效果,堅(jiān)持親自完成,最終把腰摔傷,留下了病根。就連在生孩子的前一天,她也在待產(chǎn)房里選擇劇本。功夫不負(fù)有心人,多年的磨礪,讓趙麗穎練就成了一位人氣與實(shí)力兼具的演員。在我看來,趙麗穎演技細(xì)膩、到位,真的演什么像什么。在這個(gè)流量小花遍地走的時(shí)代,她是難得能把熒幕形象演出豐富層次感的好演員。趙麗穎用心演好每一部戲,靠著作品站穩(wěn)腳跟,是當(dāng)之無愧的實(shí)力派。
“每個(gè)演員都有黃金創(chuàng)作期,要趁著擁有滿滿激情的時(shí)候,更多地去創(chuàng)造角色,把表演的激情像蠟燭一樣燃燒!”
強(qiáng)大而篤定的內(nèi)心,讓趙麗穎即使遇到再大的挫折,也不會(huì)輕言放棄。如今演一部劇火一部劇,多次打破收視紀(jì)錄,已然成為了收視的保障。
有人說,在這個(gè)殘酷的世界里,每個(gè)人都在拼命向前沖。
沒有誰能舒舒服服地享受歲月靜好,如果你不敢對(duì)自己狠,生活就會(huì)對(duì)你狠。“30歲工作遇到瓶頸、人生開始走下坡路,該怎么辦?”
“生活哪有什么下坡路,你之所以遇到困境,無非就是對(duì)自己放松了要求?!?/section>
就像小米創(chuàng)始人雷軍,當(dāng)年同齡的程序員紛紛因?yàn)椤爸心晡C(jī)”被市場(chǎng)淘汰,或是面臨轉(zhuǎn)行的壓力。同樣30多歲的他,卻靠著勤奮和堅(jiān)韌,混得風(fēng)生水起。在金山公司任職的16年里,雷軍從一名基層員工,一路高升成為董事長(zhǎng),最終帶領(lǐng)金山成功上市。除了必要的吃飯和睡覺時(shí)間,他幾乎把所有精力都花在編程序?qū)懘a上。每天工作16個(gè)小時(shí),一周7天不休息,一天只睡四五個(gè)小時(shí)。這也不難想象,為什么后來辭職創(chuàng)業(yè)的他,事業(yè)依然蒸蒸日上、家庭美滿,身材也沒有走樣發(fā)福的跡象。
平心而論,對(duì)自我始終保持狠勁的人,生活還怎么忍心對(duì)他狠?反之,如果你總是消極懈怠,命運(yùn)就會(huì)把最壞的交給你。美國(guó)伯克利大學(xué)臨床心理學(xué)博士Meg Jay說過一句話,讓我印象很深:
不管多少歲,如果你處于惶恐、迷茫,建議你停下來2分鐘,反省一下。你是否很久沒有攝取新知識(shí)了?你是否屬于同齡人中更努力的那個(gè)?如果答案是否定的,請(qǐng)從現(xiàn)在開始改變吧。

很多時(shí)候,當(dāng)我們看到別人優(yōu)秀時(shí),都會(huì)產(chǎn)生打雞血的想法。前兩次,你揮汗如雨,第二天全身酸痛,你以為健美身材指日可待。你買了英語六級(jí)的單詞書,占了圖書館的座位,雄心勃勃要大干一場(chǎng)。誰知在認(rèn)認(rèn)真真背了一頁(yè)之后,你決定勞逸結(jié)合,于是玩起了手機(jī)……
“最可怕的敵人,就是沒有堅(jiān)持的信念?!?/section>
一時(shí)間,你猛沖猛打,把自己感動(dòng)哭了。
卻不曾想,你間歇性的拼命努力,只不過是高手的日常。

大家都說,這屆高考考生不容易:生于非典,考于肺炎。可在這種突如其來的環(huán)境變故之下,衡水中學(xué)一名高三學(xué)生的學(xué)習(xí)安排卻依然堅(jiān)實(shí):每天5點(diǎn)40起床早讀,網(wǎng)課一節(jié)不落,一天做8套題,作息時(shí)間和在校時(shí)一樣。 似乎這場(chǎng)疫情,并沒有對(duì)他產(chǎn)生任何影響。 你背不下來的書,有人能背下來,你不想做的題,有人比你做的更多,你拖到明天的事,總有人今天努力做完。如果不持續(xù)對(duì)自己狠一點(diǎn),你想過的人生終將屬于別人。
我們有時(shí)候會(huì)想:我都努力過了,為什么還是沒得到好運(yùn)氣?實(shí)際上,努力不是重點(diǎn),常態(tài)化才是關(guān)鍵。只有忍受無數(shù)孤獨(dú)和痛苦,堅(jiān)持到底,才會(huì)有想要的結(jié)果。如果你連堅(jiān)持都做不到,哪里配得上“成功”這兩個(gè)字?
這個(gè)世界上,從來不會(huì)有奇跡,有的只是你努力的軌跡。
有時(shí)候,我們落在人生的低谷,總會(huì)埋怨和委屈:為什么有人一伸手就能夠到想要的東西,我卻要付出那么多的努力和心血?平凡如我,是不是真的能走到想去的遠(yuǎn)方?網(wǎng)上有一個(gè)熱帖,幾乎凝聚了所有平凡人努力逐夢(mèng)的過程:里面有出身寒門,卻致力改變命運(yùn),通過不懈努力和自律考上大學(xué)的年輕人;有為了養(yǎng)育孩子,沒日沒夜工作賺錢的單身母親;也有在歷經(jīng)重大失敗之后依然站起來重新開始的創(chuàng)業(yè)者……這世上,總有人在你看不到的地方默默地積蓄力量,把你沉睡的時(shí)間,都用來拼命奔跑。
趙傳朱是一位50歲的法庭保安,每天看著進(jìn)進(jìn)出出的當(dāng)事人,對(duì)法律有了很多感觸,萌生了成為一名律師的想法。高中沒畢業(yè)的他,并沒有因?yàn)閷W(xué)歷而放棄。他細(xì)讀了各種法律書籍,做了不下1萬套試卷,半夜兩點(diǎn)之前從未睡過覺。就這樣持續(xù)了4年,最后終于通過司法考試,走上了律師的道路。他說自己想做一名公益律師,為打不起官司的人做法律援助。人生,確實(shí)是一場(chǎng)不那么公平的比賽。有人一開始就站在比賽的終點(diǎn),有人連起點(diǎn)都要跑很遠(yuǎn)才到。可唯一公平的是,生命給了我們平等的時(shí)間和選擇變得更好的權(quán)利。
“在重復(fù)的歲月里,我們要對(duì)得起每一寸光陰,要將一份狠心運(yùn)用到生活的每一處角落。”
人生就是一場(chǎng)等待著陸的旅行,如果不想永遠(yuǎn)漂浮在一望無際的海面上。
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